Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em direcção ao auto-cuidado e bem-estar emocional.

especialidades

Nossas Especialidades

Os nossos serviços incluem consultas de psicologia, orientação vocacional e psicoterapia. Trabalhámos com uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, vícios, dificuldades relacionais, luto e adaptação à doença (por ex. diabete, oncológica).

Um dos nossos objetivos é ajudar os pacientes a encontrar soluções para seus problemas e alcançar uma vida mais feliz e saudável. Procurámos criar um ambiente seguro e acolhedor que permita explorar seus pensamentos e emoções. Temos presente no nosso trabalho a busca do caminho que ajude a superar seus desafios e alcançar seus objetivos. Entre em contacto connosco para agendar uma consulta e começar sua caminhada.

Especialidades - Psicoterapia

Psicoterapia

​É um processo terapêutico que visa melhorar o bem-estar emocional e mental, envolve encontros semanais. Uma abordagem que promove a compreensão, a mudança de padrões e desenvolvimento pessoal. Um trabalho que busca a autenticidade do ser e a resiliência emocional.

* Dificuldades / dilemas existenciais
* Adaptação a novas circunstâncias de vida
* Desenvolvimento Pessoal (autoconhecimento)
* Problemas psico-emocionais (stress, anorexia, depressão, ansiedade, luto, etc)
* Dificuldades Relacionais

Especialidades - Consultas de Psicologia

Consultas de Psicologia

A consulta de psicologia contempla o Aconselhamento Psicológico e Avaliação Psicológica com intuito de promover o bem-estar emocional e mental. O psicólogo avalia e aplica abordagens terapêuticas para ajudar a lidar com questões psicológicas e promover o equilíbrio e melhorar a saúde mental.

* Problemas psico-emocionais (stress, anorexia, depressão, ansiedade, luto, etc)
* Problemas relacionais
* Adaptação à doença (diabetes, oncológica, etc)
* Problemas de comportamento

Especialidades - Psicologia Educacional e Orientação Vocacional

Psicologia Educacional e Orientação Vocacional

Contempla o entendimento dos processos mentais e comportamentais, aplica teorias psicológicas para melhorar métodos educacionais, promover o desenvolvimento cognitivo e emocional e identificar estratégias de aprendizagem eficazes.

* Avaliação psicológica da criança ao nível do desenvolvimento global.
* Avaliação psicopedagógica da criança/jovem ao nível das dificuldades de aprendizagem específicas e da maturidade escolar.
* Desenvolvimento de programas de métodos e hábitos de estudo com crianças/jovens do 2º e 3º ciclos que apresentem necessidades ao nível da promoção das suas competências de estudo. Faixa etária: entre os 4 e os 12/13 anos de idade.
* Orientação Escolar e Profissional com jovens do 3º ciclo, ensino secundário e ensino superior Faixa etária: entre os 14/15 aos 20 anos de idade.